ATHENA Recipes
Yogurt Pumpkin Salad
ギリシャヨーグルトカボチャサラダ
ハロウィンパーティーにぴったり

INGREDIENTS 材料(2〜3人分)

INSTRUCTIONS 作り方

  1. カボチャの種とワタを取り、皮付きのままひと口大サイズに切る。
  2. 耐熱容器(皿)に並べ、電子レンジでやわらかくなるまで蒸す(茹でても可)。
  3. カボチャが温かいうちにフォークなどで粗めに潰す。
  4. ③に★を混ぜ合わせる。
  5. お好みでレーズン、シナモンを加えてもおいしく召し上がれます。
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